Hvad gør vi ved stresspåvirkninger på arbejdspladsen​

​Hos Psykologerne Aars hjælper vi med at forebygge og håndtere stress på arbejdspladsen - herunder leverer vi forskellige ydelser til private som offentlige virksomheder:

​

• Individuel psykologisk coaching
• Coaching af ledelse
• Sundhedsprofiler
• Organisationsudvikling
• Kursus i krisehåndtering
• Kursus med udgangspunkt i at forstå psykiske lidelser og tilstande
• Psykisk arbejdsmiljø

​

Forskellige årsager til stress på arbejdspladsen

Det er individuelt, hvilke faktorer der stresser den enkelte medarbejder. Mennesker reagerer forskelligt, selvom påvirkningen er den samme.  Fælles er dog, at alle kan blive stressede, da stress er et naturligt reaktionsmønster, der skal passe på os imod lurende farer.

​

Blandt de typiske årsager til stress på arbejdspladsen er:

​

• Det fysiske arbejdsmiljø – så som støj, lyde og lys, kulde, indeklima og skifteholdsarbejde
• Arbejdsforhold og psykisk arbejdsmiljø - herunder indflydelse på eget arbejde, jobkrav, arbejdspres og oplevelsen af mening
• Livsbegivenheder som tab/sorg, skilsmisse, forfremmelse og afskedigelse
• Traumatiske oplevelser - herunder mobning, trusler om vold eller vold samt grænseløshed mellem fritid og arbejde

​

I bestræbelserne på at forebygge stress på arbejdspladsen bør man derfor have den fornødne viden for at forstå og opdage forandringer hos den enkelte medarbejder.

​

Derudover bør man blandt andet oplære en sundhedsambassadør, etablere et hjælpsomt arbejdsklima samt yde ledelsesmæssig og kollegial støtte.

​

Kontakt os for at høre mere om stress på arbejdspladsen

Vil du vide mere om, hvordan I på arbejdspladsen kan undgå eller forebygge stress, så kan vi kontaktes os på telefon 61 66 73 81 eller på kontakt@psykaars.dk.

​

Du kan læse mere om advarselstegn og andre forstyrrelser som følge af stress her.​