Jeg er uddannet organisationspsykolog, hvor jeg har fokus på proceskonsultation – herunder er organisationsudvikling og psykisk arbejdsmiljø en stor del af mit virke. Jeg er særligt optaget af gruppedynamiske processer, og hvordan udvikling bedst muligt støttes i grupper, samtidigt med at der gives plads til hver enkelt deltagers personlige afklaring og udvikling.
Siden har jeg beskæftiget mig meget med individuel behandling og den kliniske praksis fylder også en del.
Stress og belastningsreaktioner hos den enkelte og i organisationssammenhæng bliver en større del af det, jeg beskæftiger mig med – herunder har det stor betydning, at jeg har erfaring med både individuel behandling og organisationsudvikling.
I mit arbejde anvender jeg følgende metoder:
- Kognitive metoder – især ved angst og depression
- Mentaliseringsbaseret psykoterapi
- Kropsorienterede behandlingsmetoder ved traume- og krisebehandling
- Hypnose og beslægtede metoder
Derudover er jeg optaget af bevidst nærvær og meditation, hvilket er nyttigt i forhold til stressbehandling.
Jeg har samtaler med alle aldersgrupper og har gennem årene beskæftiget mig med alle aspekter af et menneskes liv.
Jeg arbejder ud fra et ressource- og relationsorienteret perspektiv, og min erfaring har givet mig stor respekt for det enkelte menneskes egne iboende kræfter til helbredelse. Med udgangspunkt i mennesket fremfor metoden er det nu også muligt at efterspørge forskellige former for energiarbejde.
Jeg tager altid udgangspunkt i mennesket og den enkeltes behov, ikke i metoderne.
Ønsker du at vide mere om de metoder, jeg anvender i mit arbejde eller at booke en tid, så kan du kontakte mig på 61667381. Du kan også sende mig en mail på kontakt@psykaars.dk.
Medlem af Dansk Psykolog Forening og Dansk Psykoterapeutisk Selskab for Psykologer