Det du finder i Lykkeposen er kropsbehandling, energiarbejde og en spirituel tilgang som du typisk ikke finder i traditionel psykologbehandling. Jeg tilbyder hermed, at du kan vælge det som et særligt fokus for terapien, hvis det er noget for dig.
Kropsbehandling
Jeg har tidligt i psykologistudiet interesseret mig for sammenhængen mellem det fysiske og det psykiske og jeg ser på det i dag som en sammenhængende helhed, der ikke giver mening at skille ad. Vores krop og vores psyke afspejler sig i hinanden:
Når vi nysgerrigt undersøger vores tanker og følelser samt ikke mindst vores adfærd både indadtil og udadtil giver det ofte god mening, hvorfor det lige præcis er de sygdomme, vi døjer med. Det giver os så mulighed for at arbejde med de psykiske aspekter af sygdommen samtidig med, at vi behandler sygdommen i kroppen. Ligesådan kan vi ved at kigge på de sygdomme vi har og få ledetråde til, hvad vi har behov for at arbejde med psykisk. Jeg har lært forskellige kropsterapiformer, som jeg bruger i klinikken, når det giver mening.
Energiarbejde
Hvad vil det sige at arbejde med energi? Hvad er det? Det er måske fremmed for nogen og for andre er det en naturlig del af deres liv. Egentlig er det ikke så mystisk, vi kender det og bruger det alle sammen hver dag uden, at vi tænker over det. Vi kender alle følelsen af at være sprængfyldte med energi, at kroppen bruser, vi føler os friske og klare i hele vores væsen til at tage fat. Vi kender også alle følelsen af at være trætte, energiforladte og ikke have lyst til nogen ting. Energi kan opleves med vores sanser – for mange er det noget de mærker eller ser.
Når vi bruger det i terapi, arbejder vi med det bevidst. Det kan for eksempel være ved at kanalisere energi, hvilket mange kender som healing, der blandt andet sætter gang i kroppens egen kraft til helbredelse. Gennem healing oplever mange en følelse af fred i kroppen og at tanker lægger sig til ro.